momentos jesbae

Esto Promete.

Hoy domingo una ruta denominada planera , que realizamos a primero de año para quemar los restos de la fiesta de fin de año y pedalear con tranquilidad y sin prisas . Bueno planera no para todos , pero segun he visto hoy Carmen que también la realizo a principio de año y añadiendo hoy la subida al Puig Mari , la hemos realizado mucho mejor , se nota los días que estamos rodando entre semana para dar el salto al Monnegre. Empezare dando la relación de integrantes del grupo de hoy , Carmen , María , Vero , Carmen mi mujer y un servidor , a faltado Vado que en principio quedo con nosotros pero este fin de semana tenia compromisos que no podía dejar y claro las altas horas de la noche pasa factura para poder estar a punto. Hemos tomado rumbo hacia Tordera y coger camino hacia Cal Coix por los caminos de Massanet , pero una vez en ruta les propongo visitar el Puig Mari , un lugar que visitamos con nuestros amigos los Ginetas y donde pasaron serca este sábado según he podido leer en la crónica de esta semana , después de visitar el Puig Mari , tirar unas fotos y firmar en el libro de visitas nos dirigimos a Cal Coix , previamente les comente si querían volver por donde vinimos o hacerla un poco mas larga la ruta y decían que les daba igual , por eso el titulo de la crónica , las veo muy bien , pero sobre todo felicitar a Vero que es una verdadera campeona y decirle que puede triunfar en esto de la btt , tiene un espiritu competitivo immpresionante y ganas no le faltan , espero que continue y tengamos una nueva socia en el club ciclista Pineda , con tan solo catorce años es toda una campeona . Despues de este recorrido nos mereciamos un almuerzo y nos dirigimos al restaurante , La Vall del Pi de Blanes , por seis euros comes  incluso una ficha para limpiar la bici , todo un lujo , bueno vamonos que empieza a entrar la modorra y todavia estamos en Blanes y las piernas empieza a pesar , dejo unas fotos para que veais y desearos como siempre,"FUERZA PARA LAS PIERNAS".

Salida domingo tarde.

Hola a todos , hoy domingo quedamos para salir con el grupo de Carmen la compañera de trabajo de nuestro compañero Vado , una salida cuando el sol empieza a declinar y hace mas llevadero el pedaleo , hemos salido , Carmen , Ana , mi mujer Carmen y un servidor , hemos cogido rumbo a cuatro caminos , llevando un pedaleo tranquilo y relajado , una vez empezamos a subir la primera rampa hacia cuatro caminos , plato pequeño para acompañar a Carmen e intentar ayudarle a subir sin tener que parar , casi lo consigo , pero aguanto hasta la segunda curva de can solé , vamos mejorando , porque según comentaba carmen nunca había subido sin parar hasta aquí . Una pequeña parada para recuperar y continuamos , una vez llegamos a la parte mas dura , Carmen me comenta que aquí también se bajara , no puede , la bici también se levanta y es una rampa muy fuerte para ella , tranquila Carmen todo se andará , esto lo subirás como tal cosa , tiempo al tiempo . Una vez en cuatro caminos , unas fotos y tomamos camino hacia San Pere de Rius y tomar el camino de los caballos y subir hacia Coll de la Botella y tomar el camino ancho hacia Tordera y volver a Pineda por el paseo de la playa , eso si casi sin luz llegamos a Pineda , con algunos desacuerdos con el tipico dominguero de Barna que estan puesto en todo y saven de todo . Bueno esto fue la salida , solo desirle a Carmen si me lo permite , que tiene que rodar mas sin parar para aumentar el fondo , porque voluntad tiene de sobras , tengo que hablar con ella y proponerle unas salidas entre semana para intentar conseguirlo .BUENO DESEAROS " FUERZA PARA LAS PIERNAS ".

Los Lagos , un camino pedregoso.

Hola a todos los beteteros un saludo después de tanto tiempo tenia que poner una crónica , porque parece que estoy desaparecido , pero bueno esto tiene estar lesionado. Yo de momento no salgo me hicieron una ecografia y tengo el tendón rotador del hombro casi roto y estoy esperando el resultado del traumatologo el día 28 del presente para saber si tengo que pasar por quirófano , o con una recuperación se puede recuperar dicho tendon .Bueno nos dejamos de males y vamos a esta salida que realizaron Carmen y Raúl , puesto que Raul todabia no había estado en los lagos decidieron realizar esta ruta , saliendo de Pineda hacia San Andres , Can Borra , Coll de Can Benet y bajar hacia los lagos una bajada en un estado lamentable por la época que estamos , mucha piedra , grietas para dar y tomar y socabones , bueno es normal para esta bajada desde que la conozco solo un par de veces podíamos decir que podías bajar con tranquilidad y soltar un poco los frenos.Después de tirar algunas fotos y recuperar fuerzas con las típicas barritas beteteras , empezaron el camino de vuelta subiendo hacia San Martín por el camino que sale a la misma ermita y tomar una coca cola , para refrescar un poco , puesto que como comentan nuestros amigos las Ginetas en su crónica , hacia un calor sofocante , un par de fotos mas y tomar camino de vuelta hacia Can Benet y bajar por Can Borra , otra vez San Andrés y Pineda , una vuelta completita , por mi parte decir que estoy contento , veo que se quedaron con los caminos cuando los realizamos juntos , espero volver pronto , como tarde mucho me tendréis que esperar , como vereis en las fotos estrenamos equipacion nueba del club , bueno un saludo para todos , dejo unas fotos y desearos "FUERZA PARA LAS PIERNAS".

Cabreres - 2011

Hola a todos , después de varias semanas sin publicar una salida por motivos de una lesión en un hombro y sin poder coger la bici , ayer domingo nos fuimos al Cabreres , puesto que teniamos los dorsales y no podiamos dejar escapar esta marcha.Bueno por mi parte la hice pero un poco lai , algunos tramos por carretera , puesto que todavia no estoy recuperado y mas vale no arriesgar, pero los demas compañeros del club si la termiraron algunos la corta y otros la larga . Siete componentes del club nos dimos cita en la marcha , Juan , Martinez , Xavi , Vado y estas dos campeonas Ruse y Carmen , los tres primeros hicieron la marcha larga , el resto la corta y muy contentos todos , un dia fenomenal de sol , pero con una pequeña anomalia , mucha piedra , muchisima piedra , es normal con este tiempo tan seco , pero bueno tampoco nos podemos quejar salio todo muy bien y contentos es lo mas importante , a esperar el año que viene y podamos repetir , dejo unas fotos y desearos "FUERZA PARA LAS PIERNAS".

tenemos otra biker

Esta tarde hemos salido con nuestra compañera Ana y esposa de nuestro amigo Lukas , que esta empezando con esto de la bici y por cierto bastante bien , Lukas tenemos que ponernos las pilas que estas mujeres vienen apretando fuerte , mucho cuidado con el mal llamado sexo débil , una salida bastante buena para empezar , cuatro caminos , coll de port asta donde empiezan las piedras de la e'rola y bajar a vallmanya , para volver a cuatro caminos por el cuello de la botella y sant pere de rius , muy bien Ana de verdad , no esta nada mal "FUERZA PARA LAS PIERNAS" fotos.

AL CORREDOR

Hoy martes aprovechando la semana de fiesta hemos hecho una salida al Santuario del Corredor , una ruta que Raúl y Jordi no conocían . La mañana un poco fresquilla y mas por esa zona de Collsacreu y Vallgurguina , una vez empiezas a subir por el camino de tierra se quita el frío y te sobran asta los calcetines , pero bien sin prisas se realizan cualquier recorrido , lastima que cuando llegamos al santuario , cerrado solo unos excursionistas y nosotros cinco , unas fotos y volvemos a bajar y en la bajada , ostras rápido las cámaras una pareja de capirols , pero visto y no visto , estos si que corren por la montaña , un par de saltos y desaparecen entre la maleza , pero bueno te queda la alegría de saber que andan suelto por estas montañas . Dejo unas fotos y desearos, "FUERZA PARA LAS PIERNAS,"

Cursa de Pineda de Mar

Hola compañeros este domingo pasado se celebro la cursa de nuestro club ciclista , con una buena participacion , con un tiempo fantástico y dos recorridos , corto y largo dos recorridos duros pero muy buenos y con unos caminos y tria leras extraordinarios.Primero comentar que la semana pasada empezamos la temporada de carretera y no lleve la cámara para dejar fotos , también un poco de mandra no deje ninguna crónica , este sábado salimos , Raúl , Carmen para marcar un tramo del recorrido de la marcha y de paso estirar las piernas por estos caminos con mucho calor y arena de playa , pero en este tiempo la montaña es así , por eso también tiene sentido el salir con las flacas y deborar kilómetros.Bueno dejo unas fotos , la verdad no tengo muchas ganas de escrivir , solo desearos "FUERZA PARA LAS PIERNAS".